栄養とは言っても・・？

「発達障害と栄養」について、昨日は書いたけれど、
みんながみんな栄養不足なのか？
栄養不足で不調なのか、どんな栄養が足りていないのか？
逆に、
いやいや私は元気！風邪もひいたことない、と言う人も
いるだろう。
疑問に思うのも当たり前だ。
人はそれぞれの体質を持っていて、それは遺伝由来のものもあり、
環境（それまで食べてきたもの）由来のものもある。
遺伝的に、吸収しやすいものや吸収しにくいものがあるのではないかと
思う。だから、同じようなものを食べていても、人によって
体調や症状が違うのではないか？

だから、本気で治したい！と思う人はちゃんと血液検査をして調べてもらうのが
いいと思う。だけど、栄養学に詳しいお医者さんは少ないとも聞く。
オーソモレキュラーという、栄養から治療を進める医学もある。

何故、私が”栄養”に焦点をあてたかというと、薬が嫌いだから。
対症療法はもういやだ！対症療法なら自然に治るのを待ちたい、と
強く思ったから。
頭痛や生理痛に鎮痛剤（解熱剤）、風邪をひいたら風邪薬、、と
これまでの人生どれだけ飲んできたことか！
でも飲まないと治らないでしょ？と言われるかもしれないけど、
頭痛の起きない身体、風邪をひきにくい身体に心底憧れるのだ。
薬を飲まない人生を送りたいのだ。

もちろん、今のところ健康で野菜は食べないけど、まあ大丈夫！
そういうのもありだと思う！
そう、現状困っていなければいいのだ。

もし自分や子どもについて、心配な方がいたら、
”栄養”からのアプローチも一考かな、と思ってもらえたら嬉しい。