五行

療育整体師の川砂さんから五行を取り入れたレシピのアイディアをいただきました！五行については、まだまだ勉強中、、、梅雨の時期は体の中にも湿気がたまるので、利尿作用のあるものをとり、体の、中を温めるのが良いということだ。 きのこ類や海藻類を日々...