発達障害(神経発達症) 発達障害と栄養 日本人は飽食なのに、栄養不足という説。 野菜をたくさん摂り、白米は少なめ、青魚を食べて、納豆、お味噌汁、和食はとてもバランスの良い食事だと言われている。白米は糖質が多めだから、少なめ、青魚はDHAが多いはず、納豆とお味噌汁は発酵食品。 とこ... 2023.01.16 発達障害(神経発達症)