金曜日の夜は夜更かし
朝が苦手で夜はたぶん、結構強い方だから、朝早く起きなくていい、金曜日の夜はなんとなくだらだら起きていてしまう。家人の母が同居していた時は、365日7時に朝ごはんだったから、夜更かしは禁物で、たとえどんなに遅く寝ても、朝はきっちり時間通りに朝...
プライベート
文字にすることは怖いこと
文章を書かなくてはいけないことが多い。くだらない愚痴くらいは許してほしいけど、文字に残すってことは怖いことだと知っているから、残して良いことと、残さない方がいいことは、割とちゃんと考えている。このページが影響力があるとは1ミリも思っていない...
ロイヤルホスト
元々昨日はコンサートに行く予定だったのだけど、母の様子が思わしくないので、急遽キャンセルして今日実家へ行くことにした。入院しているから取り立ててすることはないけど、元気づけるのと父の心のケアのため。お昼はボーシエルのパンを買って行き、夕飯は...
ちょっとだらしない一日
勉強にも身が入らず、草むしりをする気にもならず、ピアノも集中力を欠き、色んな楽譜に手をつけて終わる。お布団を干し、いらないリネン類をゴミ袋に詰め、片付けたつもりになる。夕飯はちゃんと作って、食べて片付けて、映画を観て、もう寝よう。
定期的に病院へ
2ヶ月に一度ほど薬をもらいにかかりつけ医へ。持病の他に、前回の人間ドックで引っかかった数値の精密検査の手はずも整えてもらった。その数値が良くないと、疲れやすく、太りやすくなり、やる気が出ず、食欲も落ちるらしい。これでピンとくる人もいるのでは...
朝の習慣
毎朝スムージーを作って飲むのがここ1年くらいの習慣だ。フルーツとケールとにんじんをカットしてブレンダーで。必ず入れるのはブルーベリーとレモン、はちみつとクエン酸も入れる。よく見るときれいだったから3日分をのせちゃう。
思い通りになることばかりじゃない
仕事だけじゃなく、自分の思い通りになることの方が少ない。だけど、思う通りにならなくても、その苦しさをもがきながら、それでも続ける強さが大切だ。思い通りにしたければ、自分が変わるしかない。人は変えられない、人を思い通りにしようなんて傲慢だ。人...
逃避行
短い逃避行してきた。美容院が経営しているカフェでコーヒーと、クロワッサンを食べて、本を読む。逃避行を決行するには迷いもあったけど、怪我をした子も大丈夫そうだし、ちょっと人里を離れたかった。集中して本を読んだり、頭を休めたり、ちゃんとしなくち...
品の良さとは何か
私にとって、永遠の課題であり、そうありたいと願い、品のある人から学びたいと常々思う。素敵な人だなあと思う人とは、肩書きがなくてもお付き合いしたい。肩書きのせいで人は偉そうにしたりしてしまう。そういう人はつまらない。品の良い人は偉そうにしない...
小麦を止めよう・・・
小麦をやめる意味。やめた方がいい理由