メンテナンスの日

美容院にいる間に紬に連絡して予約を取り、全身マッサージしてもらう。ちょっと腰に違和感があるのと、手首と指の痛みの解消のために。生活できないわけじゃないし、どうということはないけど、腰はちょっとしたことで前屈の体勢が怖くなるから、早めのケアを大切にしている。足首も調整してもらう。合わない靴を履いていたり、紐をちゃんと結んでいないだけで起こる不調だ。靴選ぶを大事にしない人が多いけど、靴はホントに大事。膝も、腰も、靴さえ合っていれば不調を回避できると、思ってる。
マッサージのおかげで、違和感が解消！
明日はゴルフ。がんばろう。