思うようにならない時

自分の思惑通りに何もかも行くはずはない。
そうとわかっていながらうまくいかないとイライラする。

と言うのも、今日は実家へ行ったんだけども、
母が圧迫骨折の痛みからなかなか解放されず、困り果てている。
3ヶ月もベッドに横になりがちな生活だから、すっかり筋肉が落ちて、歩くのもフラフラの状態だ。だから痛くても少し動いてみるようにしたら、と弟も交えて色々なアドバイスをするのに受け入れられないのだ。近所のあきちゃんの紹介してくれる整体の先生に代えてみたら？と言う提案にも首を縦に振らない。

本気でイラッとしたんだけど(こういう時私は無口になる)、
アドラー心理学を思い出した。
「過去と他人は変えられないけど、未来と自分は変えられる」
課題の分離だ。
親がどう主張しても、自分は平静でいよう、受け入れようという心！
親のわがままに翻弄されず、怒りに流されない。

そうしたら！母が整体の先生を頼んで、というではないか。
自分が変わると人も変わる。実践と好結果でした。