花粉症が・・・

教員達も花粉症の人が多く、早々に苦しみ始めている今年。。
先週くらいから感じ始めた花粉に苦しんでいる。
くしゃみ、つーっと鼻水。。
集中力に欠けてしまう。
昨日は苦し過ぎて、お風呂に早く入って寝てしまおうと思ったのに眠れず、結局2時くらいまで眠れなかった。

アロマオイルも、睡眠導入の音も、だめ。

2日続けて眠れないから、今日こそ眠れるように。