子育てのヒント おすすめの本
もしかするとメディアでもご覧になった方もいるかもしれませんね！「世界に１つだけの子育ての教科書」奥田健次著副題が ― 子育ての失敗を100％取り戻す方法 ―親御さんの心が強くなるかもしれない。ちょっと目から鱗の子育て本。私が読んだ感想は、も...
子育てのヒント 
子育てのヒント 子育て、褒めていればいいの？
幼稚園で教員にも「子どもを褒める」ように言うし、「なるべく褒めることを増やす」ために、個人には「職員室に届けてくれる？」などのお手伝いをお願いしたり、クラス全体には、わざと「先生が帰って来るまでに、お仕度はできないよね～？」と言っておいて、...
栄養 栄養と腸内環境
腸内環境、腸内フローラ、最近よく目にしたり、聞いたりします。若く、健康だと好きなものを好きなだけ食べて、幸せ！でも実は便秘だったり、おなかを壊しやすかったり。腸は第二の脳！と言うのも聞いたことはないですか？いくらいい栄養を摂っても、腸内環境...
栄養 栄養とは言っても・・？
「発達障害と栄養」について、昨日は書いたけれど、みんながみんな栄養不足なのか？栄養不足で不調なのか、どんな栄養が足りていないのか？逆に、いやいや私は元気！風邪もひいたことない、と言う人もいるだろう。疑問に思うのも当たり前だ。人はそれぞれの体...
発達障害（神経発達症） 発達障害と栄養
日本人は飽食なのに、栄養不足という説。野菜をたくさん摂り、白米は少なめ、青魚を食べて、納豆、お味噌汁、和食はとてもバランスの良い食事だと言われている。白米は糖質が多めだから、少なめ、青魚はDHAが多いはず、納豆とお味噌汁は発酵食品。ところが...