山の家に、母を連れてきた。
高速の渋滞、眠気と戦いながら、実家へ。
着替え、オムツ、車椅子、歩行器、日用品などを詰込み、とんぼ返り。
父は友達との会食や免許更新講習（！！）が予定に入っているから、しばらくひとりでやすんでもらうことにした。とてもいいチャンスだと思った。介護で疲れているし、身体もあちこち痛くなってしまった83歳。楽しみのゴルフもずっと行けていない。
1週間ほどゆっくりしてもらうことにした。
朝起きたらオムツの交換、身体を拭いて、着替え、朝食、マッサージ、トイレの介助、と休む暇がない。これは愚痴ではなくて、父がこれを毎日半年以上続けていることへの感謝と尊敬だ。。。これは私には毎日毎日はできないな・・・・
さきほど、ベランダに出して日光浴をさせる。
こちらは涼しいので、できるだけ日光を浴びて骨づくりしてもらおう。
午後はお風呂に入れて、シャンプーする。
夕方、美容師さんに来てもらう手はずを整えた。
もし、自分が歩けなくなったら、、と想像して欲しい。
筋肉が何よりも自分を助ける。
夏休みに入って、毎日朝ヨガとストレッチを外でしている私。
母を連れて
