ぎっくり腰？

先週２回の草むしり隊に参加して、その後腰痛が。。
先週2回整体に行き、2回目は鍼もしてもらって復活かなと思っていた。

日曜日は実家へ行って母の病院へ。夕方からテニスのゲーム練習会。
ここでまさかの足首の不調を感じるが、走れるから大丈夫かなーと。
本日月曜日は前から約束していたゴルフ。
足首と腰痛に不安を抱えながらも18ホールラウンドできた。
最後の3ホールはちょっと疲れが出た。。
そして腰痛がまたやってきた！これはもしやぎっくり腰。。
いやいや運動し過ぎでしょう、というみんなからの冷ややかな目、ひそひそ声が聞こえてくる。。