パフォーマンス低下!
疲れているはずなのに、夜寝付けない、寝たと思ったら2時頃に目が覚めてそのまま朝を迎えてしまう、、、こういう睡眠不足はパフォーマンスの低下ばかりか頭痛を呼ぶ。。一度飲んで効かない、、も一度飲んじゃう。(真似しないように!)医師からの処方薬だし...
幼稚園のこと
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