元旦から頭痛

当たり前だ。睡眠不足なんだもの。
夜2時頃に寝て(ばかばか！紅白なんて見たから。。)6時半頃に電気をばっとつけられて(叩き起こされて)。こう言う無理矢理起きるパターンが一番頭痛になりやすい。偉そうに言ってますが、早く寝ない自分が悪い。もれなく頭痛になり、軽いカロナールを飲んだ。

朝はおせちをたっぷり食べて、それからお墓と八幡様へお詣りに行った。お昼は抜きで、だらだら過ごして頭痛をやり過ごそうとする。思い切って散歩に出る！散歩。犬連れでない、れっきとした散歩をするって初めてかもしれない。一人でぶらぶら歩いて印旛沼に見える公園に寄って帰る。ほんの40分くらいだけど、腹ごなしにもなり、運動不足への罪悪感も多少消え、良かった。

すれ違う人には必ず挨拶をした。先に挨拶をされたら負け！と。