体重増加中

甲状腺の病気があることがわかって、薬物服用中。太りやすくなり、疲れやすくなるという。太りやすい、という実感が最近目に見えて実感するようになった。食べた分だけそのまま肉がついてしまう。しかも忙しくて以前よりも外食が多い。
まずお菓子を買わない、控える。。中年(老年)は胴体にすごく肉がついて、四角いお尻になっていく。あああ！早めに減らさないと！
それでもこれは病気のせい。。。