栄養

私が花粉症になったのが34歳くらいの時。この年齢くらいに花粉症になったのであれば、まあまあ仕方がない、とあきらめもつくところ。で、も、幼稚園の子ども達にも既に花粉症の子がいるのがかわいそうで仕方がなくて、いったい何が原因なのだろう？と思わず...

腸内環境、腸内フローラ、最近よく目にしたり、聞いたりします。若く、健康だと好きなものを好きなだけ食べて、幸せ！でも実は便秘だったり、おなかを壊しやすかったり。腸は第二の脳！と言うのも聞いたことはないですか？いくらいい栄養を摂っても、腸内環境...