筋肉は大事
東京は桜が咲いていて、千葉はまだまだ。気温がだいたい2度は低いから、開花はもう少し先になりそうだ。11月に腰の圧迫骨折した母は、完全に脚の筋肉がなくなってしまい、歩くことが急に難しくなってきた。週に2度リハビリとマッサージに来てもらうように...
プライベート
個人的な体験 大江健三郎著
昨日の興奮が残るまま、昨日は雨で行かれなかったお墓参りに早朝に行ってきた。その後、実家へ。圧迫骨折から回復できない母の介護。これももう状況的に限界がきているな、と弟と相談しなければならない。介護の傍に先日亡くなった大江健三郎の書いた「個人的...
菊芋を食す
少し前、花粉症は一日で治ると言う本を紹介した。腸内環境が良くなれば（酪酸菌が増えれば）花粉症も良くなるということだった。腸内を改善する食べ物として菊芋があったかと思う。それが昨日売っていて、さっそく食べてみた。クックパッドで食べ方を調べると...
土曜日もばたばたと
夜更かしをしてしまったけど、通常通りの朝。朝ご飯を終えてからカレーを作る。野菜を煮込んでいる間に庭のグラス類のスプリングカットバックを45分。味付けをしてからタイマーを掛けて、幼稚園へ行き書類の整理と振込。一度家に戻ってから、実家へ行く用意...
幼稚園のこと あと一週間
卒園式まであと一週間。とにかく楽しい毎日を送れるように、と運良く太陽に恵まれた今日は午後の予定を変更して散歩に行った。楽しく仲良く、と思っていても、子ども同士はつまらない(本人たちは真剣)いざこざで泣きべそをかく、なんてこともあるけど。それ...
Grassfed beefを食す
海外では、grassfed beefか、それ以外かで、棚が分かれているそうだ。grassfed beefというのは、牧草だけを食べて育った牛のことで、それ以外ってなんだろう？って気になる。それ以外の牛は、飼料に早く大きくするためのホルモン剤...
花粉が・・・
幼稚園の職員の8割くらいが花粉症だ。もう2週間くらい前から洗濯物を外に干していない。私の夫と義理の母は花粉症ではない。そもそもとても丈夫で、風邪ひとつひいたことがないくらいだ。そういう人はやっぱり花粉症にならないんだなあ！花粉症の改善方法の...
一家に一個、おすすめの馬油
この時期、目の周りが痒そうな子がいっぱいいる。。私ももれなく、痒いヒトである。肌のトラブルには欠かせない美容液があると、前書いたことがあって、それはちょっとお高いし、身体中に塗るわけにはいかない。馬油は、肌の痒みにもとても効果があるなあ、と...
思うようにならない時
自分の思惑通りに何もかも行くはずはない。そうとわかっていながらうまくいかないとイライラする。と言うのも、今日は実家へ行ったんだけども、母が圧迫骨折の痛みからなかなか解放されず、困り果てている。3ヶ月もベッドに横になりがちな生活だから、すっか...
好きにして良い
好きに生きて良い、と言われたとしよう。さて何をしよう？私は何が好きで、何をしてみたくて、どこに、どうして行ってみたいんだっけ？好きにして良い、とか限りない自由というのは意外と不自由なものかもしれない。時間がないと、愚痴っぽく言うことも、すべ...