幼稚園のこと タフな数日
木曜日から東京と千葉を行ったり来たり。金曜日の夜にはゴルフの練習に行ったりして、休めば良いのに。。と言われそうなんだけれども、これが意外にストレス解消に？ん？逆にストレスになっているかも。。まあ、健康投資という意味では実りあるだろう。土曜日...
プライベート
幼稚園のこと 
睡眠100％
連日キウイを100個近くむいて、首と肩がガチガチになっているので、マッサージに行ってきた。療育整体も一緒に受けてくれた、気の知れた鍼灸整体の先生にレッドアイのこととか、眠れないことなどを愚痴愚痴話して施術を受けた。呼吸が浅くなるつぼ、睡眠の...
脱帽、圧巻！
週末も相変わらずバタバタしていたわたし。日曜日の夜は、元上司の先輩がライブをするというので、一緒に行ってきた。サックス奏者で、セミプロ。バンドをいくつか掛け持ちしているらしい。70歳だというけど、すごく若々しく元気で見習わなければ〜！好きな...
体重戻る
しばらく、どうしたことか体重が増えず、病気なんじゃないか！？疑惑が密かに囁かれていたことを知っているし、自覚もあった。人間ドックの結果はまだ届いていないけれど、体重が増えたことを報告しよう。理由としては、運動をここのところ再開できていること...
幼稚園のこと いい話を聞いた。
教員の中学生の子は、いつも勉強しない、しない、とその教員から聞いていた。成績はあまり良くないけど、この間の作文で評価されたんです、と言う。その内容とは、電車の中である外国人がいると、その車両から人がいなくなる。なぜかと思っていたら、その外国...
ばたばた日曜日
先日のバザーでゲットした戦利品のエアーベッドを持って実家へ行く。母がだいぶ良くなり、だらしない生活から脱却するために、リビングに置いた介護用ベッドを撤去するという。するとリハビリやマッサージのためのベッドがなくなるから困る、ということで、エ...
人間ドック
胃カメラが嫌だけど、去年したから今年はなし！と決めた。バリウムはもう何年もしていない。どうせひっかかるから。胃カメラが苦手な人へ、という検診案内があって、今年はＣＴ検査を選んだ。友人が乳がんになったから、というわけではなく、毎年している憂鬱...
レッドアイ
レッドアイ(球結膜下出血)に、またまたなった。ここ数年は1年に1度はなっている気がする。10月から調子悪いなあ。。帯状疱疹が治ったと思ったらレッドアイ。。原因は疲れとストレスと睡眠不足なんだとか。なんでも病気は疲れとストレスなんだなあ！早く...
寝不足
不眠症ではないと思うけど、時々全く眠れない日があり、今日はテンションが下がりきっていた。パフォーマンスの悪い身体をなんとか動かして、さくら組ちゃんの遠足のカメラマンに徹する。遊ぶ元気はなかったから、カメラマンがちょうどいい感じ。秋の日差しが...
たまには落ち込むことも
今日は、久しぶりに落ち込んだなーちょっとすぐには上昇できなかった。そんなこともあります。。さて、今晩は夫の遠い親戚のお通夜に行ってきた。かなり前に私も会ったことがある方だったけど、80歳と言う高齢になられていたことを知る。80歳はまだまだ、...