朝の習慣
毎朝スムージーを作って飲むのがここ1年くらいの習慣だ。フルーツとケールとにんじんをカットしてブレンダーで。必ず入れるのはブルーベリーとレモン、はちみつとクエン酸も入れる。よく見るときれいだったから3日分をのせちゃう。
プライベート
思い通りになることばかりじゃない
仕事だけじゃなく、自分の思い通りになることの方が少ない。だけど、思う通りにならなくても、その苦しさをもがきながら、それでも続ける強さが大切だ。思い通りにしたければ、自分が変わるしかない。人は変えられない、人を思い通りにしようなんて傲慢だ。人...
逃避行
短い逃避行してきた。美容院が経営しているカフェでコーヒーと、クロワッサンを食べて、本を読む。逃避行を決行するには迷いもあったけど、怪我をした子も大丈夫そうだし、ちょっと人里を離れたかった。集中して本を読んだり、頭を休めたり、ちゃんとしなくち...
品の良さとは何か
私にとって、永遠の課題であり、そうありたいと願い、品のある人から学びたいと常々思う。素敵な人だなあと思う人とは、肩書きがなくてもお付き合いしたい。肩書きのせいで人は偉そうにしたりしてしまう。そういう人はつまらない。品の良い人は偉そうにしない...
小麦を止めよう・・・
小麦をやめる意味。やめた方がいい理由
土曜日も走りまわる
午前中は幼稚園に業者さんがくることになっていて、T夫妻が付き合って出てくれていた。それが終わったら実家へ車を走らせる。お昼に間に合い、義妹が準備してくれていたおうどんを一緒に作る。義妹と一緒に物件を見に行く。内見って面白い。夕ご飯のおかずと...
GACKT氏の発言が話題
「死ぬまで使う身体だから余計なものはいれない」「絶対に避けるってことはかなり難しいが、砂糖を口にすることは極力避ける。あと、化学調味料と石油製品も なぜボクがそれらを食べないのかは少し勉強すればすぐに分かる」「結局は口にしたものが体になる。...
うっかり
PONOのHPを作っていて、行き詰まり、アイディアが出ずにうんうんうなっているうちにこちらのページを失念しておりました。この連休中は、どちらかというと家でこもりパソコンに向かっている時間が多く、座っていると口寂しくなり、おやつを食べて自然体...
体重が増加
モーニングを食べに行った。（2人分は食べた）カレーを食べに行った。（巨大なナンを完食した）焼き鳥屋さんに行った。（ものすごく食べた）スパゲッティとパンを食べた。（すごい量）というわけで、体重が賞味2キロくらい増えた。少しくらい運動しても減ら...
いかがお過ごしでしょうか？
午前中、親戚からこれから行っていいか、との連絡があり、そこからは30〜40分くらいみれば到着されるだろうと逆算して10時半くらいかな〜と待っていた。待てど暮らせど着かない。ちょっとイライラしてくる。待っている間って落ち着いて本も読めないもの...